Ushqimet që ndihmojnë më së miri në trajtimin e ftohjes
Ftohja nuk mund të shmanget plotësisht, por trupi mund të përgatitet për sëmundjen duke forcuar imunitetin. Për të përgatitur sistemin imunitar, rekomandohet të mbani një dietë të ekuilibruar, të ushtroni,…